Villa Kunterbunt
Ansprechpartnerin:
Christiane Keller
Leiterin
Familienzentrum
Villa Kunterbunt
Carl-Miele-Straße 216–218
33335 Gütersloh
Telefon +49 (0) 52 41-70 31 83
Fax +49 (0) 52 41-99 89 65
Angebot
Yogakurs für Grundschulkinder
Kinderyoga ist ein wunderbares Angebot, um Kindern einen gesunden Ausgleich zu schaffen. Sie erhalten einen Raum, indem sie ihren Alltag verarbeiten können.
Ort: Familienzentrum Villa Kunterbunt Carl-Miele-Str. 216, Gütersloh
Kursleitung: Melanie Frasca
Zeitraum: sonntags, 03.09.23 bis 01.10.23 (5x)
Uhrzeit: 11.00 bis 12.00 Uhr
Kursgebühr: 35 Euro
Das Anmeldeformular finden Sie auf der Website zum Herunterladen!
Selbstschutz-Kurs für Damen und Mädchen ab 12 Jahren
am: Sonntag, 22.10.2023
von: 10:00 – 14:00 Uhr
im: Familienzentrum Villa Kunterbunt, Carl-Miele-Straße 216-218, 33335 Gütersloh
Kosten: 30,- € pro Person
Leitung: Stefan Gröger (www.TAO-Bielefeld.de)
Anmeldeschluss: 13.10.2023
Auf Grund der großen Nachfrage aus dem Frühjahr 2023 wird unter der bewährten Leitung von Kampfkunstgroßmeister Stefan Gröger aus Bielefeld erneut im Familienzentrum Villa Kunterbunt ein Selbstschutz-Kurs für Frauen und Mädchen (ab 12 Jahren) angeboten.
In dem Kurs lernen die Teilnehmerinnen geeignete und leicht zu praktizierende körperliche und mentale Lösungsstrategien für Gefahrensituationen.
Spezielle Tricks und Kniffe für die Dame („dirty tricks“), geeignete und gezielte Tret- und Schlagtechniken und Befreiungstechniken werden spielerisch in Form von Schlagpolsterübungen, der Verteidigung mit Alltagsgegenständen und durch eine gezielte Sensibilisierung geprobt.
Um sich in nicht einschätzbaren Situationen nicht verunsichern zu lassen, unterstützen gezielte Informationen und Gespräche die praktischen Übungen.
Der Selbstschutz-Kurs für Frauen wird in Form eines 4-stündigen Wochenend- Workshops am 22. Oktober 2023 angeboten.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 12 Personen, Anmeldungen werden ab sofort bis zum 13.10.2023 unter 05241-703183 oder villa.kunterbunt@bertelsmann.de entgegengenommen.
